Les cours en présentiel se tiennent dans notre espace lumineux et convivial à Forest Lighthouse, situé au 274 rue des alliés, 1190 Bruxelles. 

Arrêts de bus 48/49/50/52 et de Tram 97/82 à proximité :

Pierre Decoster / Wiels / Rochefort

Venez comme vous êtes ! Nos cours de Yoga Ashtanga et de Feldenkrais sont conçus pour tous, que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé. Chaque participant est encouragé à évoluer à son propre rythme. Et nous sommes là pour vous accompagner.

Notre abonnement de base vous donne accès à :

• • 1 cours en présentiel par semaine (Yoga et Feldenkrais).
  • Plus de 50 leçons enregistrées sur la plateforme des Replays Feldenkrais, avec de nouvelles leçons ajoutées régulièrement ⭐️.
  • 2 leçons Feldenkrais en zoom par semaine.
  • Cours disponibles en Français, Anglais et Espagnol.
  • Et bien sûr, sans engagement !

Avec l'abonnement premium, vous bénéficiez de tous les avantages de l'abonnement de base et bien plus encore ! Participation illimitée aux cours, une réduction de 10% sur les stages et un livre "La méthode Feldenkrais pour les gens pressés" contenant 50 leçons pour bien commencer ⭐️.

Oui pour le moment notre offre est flexible. Ça pourrait changer. Profitez-en, ça vous fera du bien !

La méthode Feldenkrais est une approche somatique qui vise à améliorer la qualité de vie et notre fonctionnement générale. En développant notre sens kinesthésique en augmentant la prise de conscience corporelle, vous découvrez que nombres d'autres activité deviennent plus agréables, fluides et efficace. Elle est basée sur des mouvements doux et précis qui peuvent aider à améliorer la flexibilité, la coordination et la posture.

Mais le mieux c'est de venir essayer un cours 😉

Le Yoga Ashtanga est une pratique ancienne qui se caractérise par une séquence fixe de postures (asanas) liées par le mouvement et le souffle. Cette méthode dynamique vise à renforcer le corps, clarifier l'esprit et énergiser l'esprit à travers une série de mouvements fluides. Chaque posture est conçue pour préparer le corps pour la suivante, permettant une progression harmonieuse à travers la séquence.

Bien sûr ! Vous pouvez vous joindre à nos cours à n'importe quel moment de l'année. Chez Forest Lighthouse, nous accueillons toujours avec plaisir les nouveaux participants, quelle que soit la saison.

Absolument ! Nous avons un parking à vélo sur place pour que vous puissiez garer votre vélo en toute sécurité.