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Fathom High w/ Meytal Blanaru

Feldenkrais et danse, découvrir de nouveaux schémas de mouvement et dépasser ses limites.

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3 jrs

Ven: 13h - 18h-Sam & Dim : 10h - 15h

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Forest Lighthouse
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À propos

L’atelier offre une expérience profonde et immersive dans l’univers de FATHOM HIGH, où nous utilisons la neuroplasticité pour débloquer les schémas de mouvement, changer nos habitudes de base et aller au-delà des limites.

Comment se déroule le stage ? 

FATHOM HIGH utilise des stratégies comme des jeux de coordination et d’attention peu orthodoxes afin de développer un état de conscience où l’apprentissage se fait avec une sensation de découverte constante comme celle d’un enfant, de la même manière qu’un bébé découvre un mouvement pour la première fois.

Nous n’enseignons pas aux gens une seule façon de bouger. Nous leur apprenons à élargir constamment leur arsenal de possibilités. Puisque le mouvement est un processus dynamique qui nous demande sans cesse de nous adapter, nous pouvons bouger intelligemment, rester agiles, surmonter la douleur et les blessures, et devenir plus résilients.

À qui cela s’adresse ce stage ?

Si vous souhaitez cultiver de nouvelles façons de bouger
Si vous êtes curieux de connaître les capacités de votre corps
Si vous souffrez de douleurs chroniques, de blessures ou d’un inconfort physique constant.
Si vous avez le sentiment d’être dans une « ornière physique » mais ne savez pas comment en sortir – venez et rejoignez le mouvement !
FATHOM HIGH est-il uniquement destiné aux danseurs ?

L’atelier est ouvert à tous, quel que soit l’âge ou l’origine. Qu’il s’agisse d’un danseur professionnel, d’un amateur ou d’une personne ayant une expérience limitée de la danse, la pratique est conçue pour que chaque participant évolue dans le cadre de ses propres défis.

L’univers de FATHOM HIGH est synonyme d’inclusivité. Les instructions sont toujours assez larges pour défier les gens à tous les niveaux, offrant un espace de croissance dans un environnement diversifié. Ceci est devenu l’une des forces de ce rassemblement.

Enseignement

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Ma rencontre avec la méthode Feldenkrais® a changé ma vie de toutes les manières possibles. Après ma première rencontre avec la méthode, je me suis sentie si libre dans mon corps, d'une manière que je n'avais jamais connue auparavant. J'ai rapidement vu l'énorme potentiel que représentait l'introduction de cette méthode dans ma danse. J'ai donc décidé d'arrêter la danse professionnelle pendant un an pour me plonger dans la méthode Feldenkrais. J'ai quitté la compagnie de danse dont je faisais partie, j'ai fait ma valise et j'ai voyagé à travers l'Australie et l'Inde avec un vieux magnétophone rempli d'enregistrements de cours de Feldenkrais. J'ai pratiqué partout, jour et nuit, dans des endroits calmes, dans les villes, dans les parcs, dans la nature, partout - pratiquant le Feldenkrais et cherchant un pont concret entre le Feldenkrais et ma danse. Avec le temps, à travers de nombreuses expérimentations, la pratique de FATHOM HIGH a commencé à émerger. À la fin de l'année, cette recherche avait profondément modifié ma façon de bouger et de percevoir mon corps. Depuis lors, je consacre mon temps à l'élaboration et au développement de FATHOM HIGH. Je l'utilise pour développer constamment mes capacités en tant que danseur, ainsi que comme base pour mon travail chorégraphique. Mais plus que tout - je l'utilise pour me sentir heureuse et épanouie dans mon corps en mouvement. En 2015, j'ai terminé mes études de Feldenkrais et je suis devenu un enseignant Feldenkrais certifié.

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