Journée Portes Ouvertes ! Profitez de l'offre de la rentrée, découvrez nos cours, rencontrez notre équipe

Name: Journée Portes Ouvertes !
Start: 2025-09-06T08:00:00+02:00
End: 2025-09-06T17:00:00+02:00

w/ L'équipe du Forest Lighthouse

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06 Sep - 06 Sep

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1 jour

Français, Anglais, Espagnol

Tout Public

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sam 6 Sep - 25

ASHTANGA YOGA

10:00 - 10:40

sam 6 Sep - 25

FELDENKRAIS

10:40 - 11:20

sam 6 Sep - 25COMPLET

PILATES

11:20 - 12:00

sam 6 Sep - 25

HATHA YOGA

13:00 - 13:40

sam 6 Sep - 25

FELDENKRAIS

14:00 - 14:40

sam 6 Sep - 25(Petite salle)

THÉÂTRE ENFANTS

15:00 - 15:40

sam 6 Sep - 25

PILATES

15:00 - 15:40

sam 6 Sep - 25

CHANT POLYPHONIQUE

16:00 - 16:40

Qu’est ce que Journée Portes Ouvertes ! ?

Passez, profitez d’un cours d’essai, de l’ambiance et, inscrivez vous avec les offres uniquement disponible ce jour là.

La Journée Portes Ouvertes de cette année n’est pas seulement un accueil chaleureux pour tous, c’est le lancement d’un programme riche et varié pour 2025-2026. Que vous découvriez le mouvement ou que vous soyez déjà familier des pratiques somatiques, c’est le moment idéal pour explorer de nouvelles possibilités, poser vos questions et rencontrer l’équipe.

📅 Notez la date : samedi 6 septembre
Ne manquez pas l’occasion de démarrer la saison avec inspiration et un beau programme.

Tout au long de la journée, vous pourrez échanger avec notre équipe sur tout ce que nous proposons en 2025–26, notamment :

Cours réguliers — C’est le moment de commencer une pratique régulière : bougez mieux, bougez plus intelligemment.
Chœur polyphonique avec Maria — Développez l’écoute, la respiration et la présence à travers l’harmonie collective.
Danse avec Paola Madrid — Une exploration incarnée du rythme, du mouvement et de l’expression.
Ateliers de chant avec Sussuma — La voix comme pratique somatique : libérer le son, le souffle et l’espace intérieur.
Sport & Feldenkrais avec Choune — Pour les athlètes et les passionnés de mouvement : la performance par la conscience, pas par l’effort.
Bones for Life® — Posture, marche et vitalité à travers des séquences rythmiques et portantes.
Théâtre pour enfants avec Betzabel — Expression créative et développement par le conte et le jeu.
Sessions individuelles — Pour soulager la douleur, accompagner la récupération après blessure, la grossesse, la régulation du système nerveux et le développement.
Formation professionnelle Feldenkrais — Un parcours de quatre ans pour devenir praticien certifié.

Vous apprendrez quoi ?

Consultez le programme et réservez vos cours à l'avance.

Cours d'initiation gratuits au yoga, au Pilates, à la méthode Feldenkrais et plus encore. Les places sont limitées, il est donc indispensable de réserver. (Programme à venir)

Arrivez et enregistrez-vous à l'accueil.

Nous vous guiderons à travers l'espace et vous donnerons tout ce dont vous avez besoin pour la journée.

Participez aux cours que vous avez choisis.

Découvrez les pratiques, rencontrez les professeurs et ressentez comment le mouvement peut changer votre perspective.

Détendez-vous, partagez un verre ou une collation.

Profitez de l'ambiance de notre patio avec des glaces, des hot-dogs et de la bonne compagnie. Posez des questions, discutez avec l'équipe et prenez votre temps

S’inscire

Qui enseigne ?

Betzabel Falfan

Betzabel Falfan, praticienne certifiée Feldenkrais et co-fondatrice du Centre Forest Lighthouse à Bruxelles, anime des cours hebdomadaires de Prise de Conscience par le Mouvement et propose des séances individuelles d’Intégration Fonctionnelle. Elle se spécialise dans l’accompagnement de bébés, enfants avec des besoins spécifiques, seniors, personnes en rééducation après un accident, ou encore celles souffrant de douleurs chroniques. En formation dans la méthode Child’Space, elle approfondit ses compétences pour soutenir le développement des nourrissons, des enfants et des parents. En 2023, elle est devenue facilitatrice certifiée du programme ‘Brighter Minds’, qui aide les enfants à améliorer leurs capacités cognitives et émotionnelles...

Eve Kolinski

Eve est danseuse, praticienne Feldenkrais et administratrice. Formée à Paris puis à Berlin dans la danse contemporaine & jazz et dans les pratiques d'improvisation, elle se passionne pour le versant sensible et anatomique du mouvement. Elle se certifie en 2022 comme praticienne de la Méthode Feldenkrais. Au sein du Forest Lighthouse, Eve aide à l'organisation et la coordination des différents événements, formations, cours réguliers.

Juan Martinez

Juan nous vient de Colombie. Arrivé en Europe en 2000, installé à Bruxelles en 2002, il a fait plusieurs petits métiers et quelques études universitaires avant de s’engager sérieusement dans le monde du théâtre. Diplômé du Conservatoire de Mons en 2007, il est comédien et metteur en scène au sein de la compagnie le Théâtre des Chardons. C’est à travers la pratique du théâtre qu’il s’intéresse au corps, à son intelligence, à sa capacité à apprendre et à se développer dans l’espace. Il découvre la Méthode Feldenkrais lors de stages de Clown avec Vincent Rouche. Fraichement diplômé comme praticien Feldenkrais,...

Nikos Appelqvist

En tant que praticien Feldenkrais et co-fondateur du Centre Forest Lighthouse à Bruxelles, il est certifié dans la Méthode Feldenkrais® depuis 2020, suite à sa formation à Cantal 1 en France. Son implication va au-delà de la co-fondation du centre ; il est également co-organisateur des programmes de formation professionnelle Feldenkrais à Bruxelles, participant activement à la mise en place des séries de formations Bruxelles 1, 2 et 3, tout en accompagnant les élèves tout au long de leur parcours de quatre ans. Sa maîtrise linguistique lui a permis de traduire ces programmes, lui offrant ainsi l'opportunité d'enrichir son expérience...

Tara Appriou

Tara est professeure certifiée de Pilates (méthode Balanced Body) et praticienne de la méthode Feldenkrais (Brussels I), avec une formation initiale en danse contemporaine. Son parcours l’a menée à enseigner dans plusieurs pays, enrichissant sa pratique d’une sensibilité multiculturelle et d’une profonde écoute du corps en mouvement. À travers ses cours, elle guide chacun·e avec précision et douceur, favorisant la conscience corporelle, la fluidité et le bien-être durable.

En savoir plus ?

1. En quoi ça consiste ?

Cet événement est une invitation ouverte à franchir les portes de Forest Lighthouse et à découvrir la chaleur et le dynamisme de notre espace. C'est l'occasion de rencontrer notre équipe dévouée, d'explorer les lieux et de découvrir la gamme de cours que nous proposons, notamment le yoga, le Pilates et la méthode Feldenkrais, ainsi que nos différentes offres d'ateliers à venir ! Les participants auront également l'occasion de déguster du café torréfié localement et des thés biologiques, de nouer des liens avec le quartier et d'en apprendre davantage sur notre environnement collaboratif et solidaire.

2. Ça s’adresse à qui ?

3. Quelles sont les bénéfices ?

Cet événement organisé au Forest Lighthouse est une occasion unique pour ceux qui souhaitent commencer un nouveau cours ou une pratique hebdomadaire liée au corps ou à la somatique, mais qui ne savent pas encore lequel choisir :)
Pour ceux qui souhaitent enrichir leur mode de vie et créer des liens significatifs au sein de leur communauté.
En nous rejoignant, vous pourrez également rencontrer des voisins que vous n'avez pas encore eu l'occasion de connaître.
C'est l'occasion de vous immerger dans une journée riche en apprentissage, en partage et en découvertes, le tout dans un espace qui encourage le développement personnel et l'engagement communautaire.

4. Quelles thèmes seront abordés ?

1. Pratiques de Mouvement : initiation au yoga, au Pilates et à la méthode Feldenkrais.
2. Informations et nouvelle dynamique : découvrez notre large gamme d'offres de formations et d'ateliers, et optez pour une nouvelle pratique régulière ou ponctuelle pour l'année.
3. Communauté et liens sociaux : favoriser les interactions locales et le sentiment d'appartenance à une communauté.

5. Comment se déroulera l’évènement ?

6. Y a-t-il des prérequis ?

Dans ce programme

Accès gratuit à tous les cours ce jour là

Des discussions en face à face avec notre équipe

Aperçu du programme complet 2025-2026

Ambiance conviviale et festive

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Praticien Feldenkrais

Foire À Questions

Pratique

1. Quelles commodités offre Forest Lighthouse ?

2. Comment se rendre au centre Forest Lighthouse ?

3. Comment accéder au centre ?

Général

1. Qu’est ce que Forest Lighthouse ?

2. Quels types de cours et formations proposez-vous ?

Nous offrons un large éventail de cours et formations en somatique, adaptés à divers besoins et intérêts. Les événements vise à créer un pont entre les arts et les sciences, depuis la danse jusqu’à la neuroscience.

Autant nous cherchons à mettre en valeur autant des disciplines bien établies, autant nous aspirons à présenter des approches pionnières dans les domaines somatiques.

3. À qui s’adresse les évènements et activités ?

Paiement

1. Quelles sont les méthodes de paiement ?

2. Y a-t-il des frais supplémentaires et quelle est votre politique d’annulation ?

3. Comment fonctionne la facturation ?

4. Offrez-vous des réductions spéciales ?