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Apprenez à bougez avec aisance

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Rejoignez Betzabel Falfan et Nikos Appelqvist, co-fondateurs du Centre Forest Lighthouse, pour ces cours réguliers de la méthode Feldenkrais®. Ces cours représentent une opportunité d’explorer comment la prise de conscience à travers le mouvement peut enrichir vos possibilités de bouger sans limitations et sans douleurs au quotidien. Mais c’est aussi une occasion de développer des stratégies concrètes pour améliorer une pratique sportive, musicale, dansé, etc. Avec l’expérience artistique de Betzabel dans le domaine du mouvement et l’accent mis par Nikos sur notre capacité d’apprentissage, ces leçons vous initieront aux principes essentiels de la méthode Feldenkrais. Cette expérience vous ouvre la voie vers une aisance corporelle accrue et un processus d’harmonisation de vos actions pour une meilleure qualité de vie.

Categorie(s) : Cours

Domaine(s) :

Enseignant(s)
Betzabel Falfan

Betzabel Falfan

Betzabel Falfan, co-fondatrice du Centre Forest Lighthouse, originaire du Mexique, anime des cours hebdomadaires de Prise de Conscience par le Mouvement et propose des séances individuelles d’Intégration Fonctionnelle. En 2023, elle s’est certifiée comme facilitatrice du programme ‘Brighter Minds’, visant à accompagner les enfants dans le programme Alpha. La même année, elle a également été certifiée dans le programme ‘Unlearning Pain’ (PRT, EAET) de 20 heures avec le Dr H. Schubiner. Formée comme actrice et danseuse, elle a dédié sa recherche académique à la danse classique de l’Inde, se spécialisant dans la danse ‘Sattriya’ de 2010 à 2013. Sa formation...
Nikos Appelqvist

Nikos Appelqvist

En tant que praticien Feldenkrais et co-fondateur du Centre Forest Lighthouse à Bruxelles, il est certifié dans la Méthode Feldenkrais® depuis 2020, suite à sa formation à Cantal 1 en France. Son implication va au-delà de la co-fondation du centre ; il est également co-organisateur des programmes de formation professionnelle Feldenkrais à Bruxelles, participant activement à la mise en place des séries de formations Bruxelles 1, 2 et 3, tout en accompagnant les élèves tout au long de leur parcours de quatre ans. Sa maîtrise linguistique lui a permis de traduire ces programmes, lui offrant ainsi l'opportunité d'enrichir son expérience...

- Vous souffrez de douleurs ou d'inconfort chroniques
- Vous avez des limitations physiques ou psychologiques que vous voulez surmonter
- Vous voulez bouger plus librement et avec plus de plaisir dans la vie quotidienne
- Vous voulez trouver un espace où vous pouvez vous sentir soutenu et apprendre avec plaisir
- Vous cherchez un moyen d'améliorer vos compétences ou de dépasser vos limites dans un domaine particulier.
- Vous souhaitez acquérir de nouvelles stratégies pour vous aider à apprendre ou à enseigner plus efficacement.

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