Laura Mortier

Laura Mortier est professeure certifiée en Yoga Vinyasa et maman de deux enfants. Elle propose un enseignement attentif, chaleureux et à l’écoute du corps.

Le Vinyasa Yoga est une pratique fluide et dynamique où les postures s’enchaînent en harmonie avec la respiration. Chaque séance commence par un temps de respiration (pranayama) et se termine par une relaxation guidée, pour favoriser l’apaisement du système nerveux et une meilleure présence à soi.

Ses cours sont accessibles à toutes et tous, quels que soient l’âge ou l’expérience. Elle accueille chacun·e avec bienveillance, dans un espace propice à l’exploration en douceur du mouvement et de l’équilibre intérieur.