Sabine Boone

Sabine est un professeur de yoga pluridisciplinaire qui a acquis une expérience approfondie dans différents styles de yoga depuis plus de 15 ans. Elle est ertifiée en Vinyasa, Yoga Therapy, Yin Yoga, Myo Yin, Yoga Nidra, Face Yoga, Yoga Hands on Assist et Tantra Yoga Alchemy Meditation.

Ses cours de yoga sont enseignés à partir d’une approche holistique et fonctionnelle ; la forme et les alignements stricts sont moins importants. Elle préfère offrir différentes options afin que chaque élève soit invité à explorer par lui-même les possibilités physiques et intuitives appropriées à ce moment de l’expérience. Il n’y a pas de « pose parfaite ».

Outre l’aspect physique visant à rendre le corps plus fort et plus souple, la respiration et l’introspection jouent un rôle très important dans ses cours. Elle vous emmène dans un voyage intérieur pour vous ancrer dans le moment présent, créant ainsi un espace de réflexion spirituelle et de compréhension.