Pleine Conscience
Rejoignez le fascinant monde du Gaga avec Chen-Wei Lee, danseuse et chorégraphe primée, dans un cours qui promet de transformer votre compréhension du mouvement. Forte de son expérience avec la…
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Join the fascinating world of Gaga with Chen-Wei Lee, an award-winning dancer and choreographer, in a class that promises to transform your understanding of movement. With her experience in the…
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Découvrez un mélange de Vinyasa et de Yin yoga, qui améliore la force, la clarté et la stabilité émotionnelle. Guidés par Joy, vous apprendrez à voyager entre flow dynamique et…
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Le hatha yoga est une forme traditionnelle de yoga qui apporte une plus grande harmonie au corps et à l’esprit grâce à des postures physiques (āsanas), des exercices de respiration…
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Le Vinyasa pour débutants est un style de yoga où le mouvement est synchronisé avec la respiration, créant ainsi un flux dynamique entre les postures. Il est parfait pour les…
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Annelaure est danseuse, thérapeute psycho-corporelle, et professeur de Pilates depuis 10 ans. Le cours de pIlates est une opportunité pour elle de partager sa compréhension de cette pratique et d’accompagner…
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BONES FOR LIFE ® est un programme qui stimule la force des os et organise une posture permettant de supporter le poids du corps. C’est l’art de stimuler les os…
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Le Body-Mind Centering® est une approche intégrée et incarnée du mouvement, du corps et de la conscience. Développée par Bonnie Bainbridge Cohen, il s’agit d’une étude expérientielle basée sur l’incarnation…
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Au cours de cet atelier, vous apprendrez les éléments fondamentaux de la pratique, vous vous familiariserez avec la séquence d’asanas et vous ferez l’expérience d’une pratique à votre rythme. Vous…
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