Pleine Conscience
Détendez-vous complètement et laissez-vous guider par la puissance du son et des vibrations lors de ce voyage unique de Yin Yoga & Bain sonore — le remède parfait contre le…
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Le hatha yoga est une forme traditionnelle de yoga qui apporte une plus grande harmonie au corps et à l’esprit grâce à des postures physiques (āsanas), des exercices de respiration…
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Le Vinyasa pour débutants est un style de yoga où le mouvement est synchronisé avec la respiration, créant ainsi un flux dynamique entre les postures. Il est parfait pour les…
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Annelaure est danseuse, thérapeute psycho-corporelle, et professeur de Pilates depuis 10 ans. Le cours de pIlates est une opportunité pour elle de partager sa compréhension de cette pratique et d’accompagner…
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BONES FOR LIFE ® est un programme qui stimule la force des os et organise une posture permettant de supporter le poids du corps. C’est l’art de stimuler les os…
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Le Body-Mind Centering® est une approche intégrée et incarnée du mouvement, du corps et de la conscience. Développée par Bonnie Bainbridge Cohen, il s’agit d’une étude expérientielle basée sur l’incarnation…
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Au cours de cet atelier, vous apprendrez les éléments fondamentaux de la pratique, vous vous familiariserez avec la séquence d’asanas et vous ferez l’expérience d’une pratique à votre rythme. Vous…
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Commencez ce cours de 12 heures, en ligne, sous-titré en français. Apprenez avec Dr. Howard Schubiner, un expert éminent des douleurs chroniques, qui a aidé des milliers de patients et…
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Offrez à vos enfants une expérience unique avec le programme Alpha Brighter Minds, dirigé par Betzabel Falfan, cofondatrice du centre Forest Lighthouse et facilitatrice certifiée. Conçu spécialement pour les enfants…
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