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Santé & Bien-être

Organisation personnelle et gestion du stress au bureau

By Forest Lighthouse / 13h37 / Commentaires fermés sur Organisation personnelle et gestion du stress au bureau

Konrad Wiesendanger utilise des techniques systémiques, corporelles et sensorielles, combinées à des exercices pratiques et personnalisés, pour aider les individus à gérer le stress et à améliorer l’ergonomie sur leur…

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Rééducation musculo-squelettique et neuro-rééducation

By Forest Lighthouse / 11h19 / Commentaires fermés sur Rééducation musculo-squelettique et neuro-rééducation

Filip Descheemaeker et Tina Van Eeckhoven, tous deux diplômés de Feldenkrais Education et physiothérapeutes, partageront leurs connaissances sur l’application efficace des stratégies Feldenkrais dans la rééducation musculo-squelettique. Leur expertise en…

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Adriana Hortas

By Forest Lighthouse / 13h06 / Commentaires fermés sur Adriana Hortas

J’ai découvert l’Ashtanga yoga à Bruxelles avec mes professeurs Anne et Lynne Pinette, avec qui j’ai étudié avec dévouement pendant 12 ans. Grâce aux nombreux bienfaits que la pratique apporte,…

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Pilates

By Forest Lighthouse / 10h29 / Commentaires fermés sur Pilates

Rejoignez Anne-Laure et Ana, professeures chevronnées, pour des pratiques hebdomadaires enrichissantes. Ensemble, vous renforcerez vos muscles profonds, améliorerez votre posture au quotidien et développerez une connexion harmonieuse entre votre corps…

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Bones for Life®

By Forest Lighthouse / 11h42 / Commentaires fermés sur Bones for Life®

BONES FOR LIFE ® est un programme qui stimule la force des os et organise une posture permettant de supporter le poids du corps. C’est l’art de stimuler les os…

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Vinyasa Flow

By Forest Lighthouse / 23h43 / Commentaires fermés sur Vinyasa Flow

Le Vinyasa pour débutants est un style de yoga où le mouvement est synchronisé avec la respiration, créant ainsi un flux dynamique entre les postures. Il est parfait pour les…

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Introduction à Body-Mind Centering®

By Forest Lighthouse / 15h01 / Commentaires fermés sur Introduction à Body-Mind Centering®

Le Body-Mind Centering® est une approche intégrée et incarnée du mouvement, du corps et de la conscience. Développée par Bonnie Bainbridge Cohen, il s’agit d’une étude expérientielle basée sur l’incarnation…

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Ashtanga Yoga Intro Gratuite

By Forest Lighthouse / 13h08 / Commentaires fermés sur Ashtanga Yoga Intro Gratuite

Au cours de cet atelier, vous apprendrez les éléments fondamentaux de la pratique, vous vous familiariserez avec la séquence d’asanas et vous ferez l’expérience d’une pratique à votre rythme. Vous…

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Formation Unlearning Pain

By Forest Lighthouse / 17h21 / Commentaires fermés sur Formation Unlearning Pain

Commencez ce cours de 12 heures, en ligne, sous-titré en français. Apprenez avec Dr. Howard Schubiner, un expert éminent des douleurs chroniques, qui a aidé des milliers de patients et…

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Dr Howard Schubiner

By Forest Lighthouse / 14h36 / Commentaires fermés sur Dr Howard Schubiner

Le Dr Howard Schubiner est interniste et pédiatre. Il a été nommé professeur titulaire à la faculté de médecine de l’université d’État de Wayne en 1999. Il est professeur de…

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