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Rina L.

Lieu accueillant et sans prétention, où l'on peut pratiquer le yoga dans une atmosphère agréable. Peu coûteux par rapport à la plupart des studios bruxellois.

Rossella M.

Très chouette ! Cours sympa et ambiance agréable, je recommande !

Joëlle W.

Espace agréable. Cours donnés avec enthousiasme et savoir-faire. Accueil super chaleureux.

Clara V.

La Forest Lighthouse est un lieu magnifique, familial, rénové avec amour par Betzabel et Nikos qui nous accueillent chaleureusement. Il y a une offre diversifiée de cours hebdomadaires : Feldenkrais, Pilates, Yoga, chant polyphonique… et des formations sont organisées régulièrement.

Janie F.

Lieu accueillant et chaleureux, un espace lumineux approprié pour des cours introspectifs de qualité, une offre variée... je recommande les cours du Lighthouse.

Florence A.

Très agréable lieu, et formateurs de qualité dans leurs expertises respectives. Je recommande chaleureusement tous leurs cours et pratiques, pour un mieux-être du corps et de l'esprit, une liberté de mouvement retrouvée.

Valeria G.

Une atmosphère merveilleuse dans un très bel endroit. Les enseignants sont très bien préparés, accueillants et professionnels. Je suis moi-même coach, vous pouvez donc me faire confiance ;) Hautement recommandé.

Ines M.

Super agréable lieu, cours pédagogiques et accessibles à tous ! Parfait pour commencer la méthode Feldenkrais et affiner sa pratique de yoga.

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Lundi

Une pratique traditionnelle guidée par le souffle, suivant une séquence définie de postures. Développe force, souplesse et concentration intérieure.
Des mouvements précis et contrôlés qui renforcent le centre du corps, améliorent la posture et développent la conscience corporelle. Accessible à tous.
Un échauffement vinyasa fluide qui évolue vers des postures yin profondes et tenues. L’équilibre parfait entre effort et relâchement.
Des leçons de mouvement douces et exploratoires qui améliorent votre façon de bouger, penser et ressentir. Basé sur la Méthode Feldenkrais.

Mardi

Un flow dynamique reliant souffle et mouvement. Des séquences créatives qui développent chaleur, force et présence sur le tapis.
Des mouvements précis et contrôlés qui renforcent le centre du corps, améliorent la posture et développent la conscience corporelle. Accessible à tous.

Mercredi

Une pratique traditionnelle guidée par le souffle, suivant une séquence définie de postures. Développe force, souplesse et concentration intérieure.
Une pratique classique avec des postures tenues plus longtemps, du pranayama et des transitions conscientes. Ancrant et accessible à tous.

Jeudi

Des mouvements précis et contrôlés qui renforcent le centre du corps, améliorent la posture et développent la conscience corporelle. Accessible à tous.
Un flow dynamique reliant souffle et mouvement. Des séquences créatives qui développent chaleur, force et présence sur le tapis.

Vendredi

Une pratique traditionnelle guidée par le souffle, suivant une séquence définie de postures. Développe force, souplesse et concentration intérieure.
Une pratique vinyasa spacieuse et créative, mettant l’accent sur la fluidité, le souffle et la qualité des transitions entre les postures.
Des mouvements précis et contrôlés qui renforcent le centre du corps, améliorent la posture et développent la conscience corporelle. Accessible à tous.