Chant pré-natal – Naissance en confiance Chant pré-natal de préparation à l'accouchement

Au cours de ce stage, vous explorerez une pratique vocale spécifiquement conçues pour s'aligner sur la physiologie de l'accouchement, en renforçant la confiance en soi et dans le processus : - Du mouvement libre en groupe pour explorer les possibilités, débloquer et affiner sa mobilité. - De la vocalisation axée sur l'ouverture du périnée pendant le travail. - La séance sera clôturée de la séance par une chanson ancienne traditionnelle.

Ce stage s'adresse aux femmes enceintes, aux accompagnateurs et aux doulas.
Il est possible de le suivre en couple, ou simplement pour soi.

Se reconnecter à son mouvement personnel par la sensation, sans contrainte du regard extérieur, retrouver de la mobilité articulaire et musculaire.

L'autonomisation par l'expression vocale : Découvrez comment utiliser votre voix comme un outil puissant de confort et d'autonomisation tout au long du processus d'accouchement, en facilitant une expérience plus comprise et maîtrisée.

Renforcer la confiance en soi pour créer les conditions optimales vers une expérience positive de l'accouchement.

Faire l'expérience du chant pré-natal et de ses bénéfices physiques et psychologiques dans l'expérience de l'accouchement,
l'accompagnement vers un accouchement en confiance et empreint d'amour.

Cette séance de groupe commencera par une brève explication du lien entre les cordes vocales et le périnée.
Puis nous aborderons le mouvement libre pour explorer les possibilités, débloquer et affiner sa mobilité.
Enfin, la vocalisation axée sur l'ouverture du périnée pendant le travail. La séance sera clôturée de la séance par une chanson ancienne traditionnelle.

1. Pour les femmes enceintes :
- Les participantes doivent être en phase de gestation, idéalement au deuxième ou au troisième trimestre, afin de pouvoir appliquer et bénéficier pleinement des pratiques et des techniques partagées pendant les sessions.
2. Pour les accompagnateurs à la naissance ou les personnes ayant un rôle similaire :
- Les accompagnateurs à la naissance, y compris les partenaires, les membres de la famille, les doulas ou les sages-femmes, devraient avoir un intérêt direct à soutenir le processus d'accouchement.