Nourissez votre corps et votre esprit Centre d’éducation somatique. Apprenez en mouvement.

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274 Rue des Alliés
1190 Forest

Programme Hebdomadaire

Lundis

8h30>9h00 - 10h00 : Ashtanga Yoga*
(FR) w/ Gisella

18h30 - 19h30 : Feldenkrais
(FR) w/ Betzabel

Mercredis

7h00>7h30 - 8h30 : Ashtanga Yoga*
(FR) w/ Gisella

Jeudis

8h45- 9h45 : Feldenkrais
(FR) w/ Nikos

10h00- 11h00 : Feldenkrais
(EN) w/ Nikos

Samedis

9h00- 10h00 : Ashtanga Yoga
(FR) w/ Gisella

* Pour les sessions de Mysore Ashtanga Yoga, les élèves de niveau intermédiaire et avancé peuvent se joindre à la séance 30 minutes avant l’heure prévue. Les débutants commenceront leur pratique ensuite, sous la direction de l’enseignant(e).”

Se lancer

Feldenkrais

Cours

Lors des leçons de Prises de Conscience par le Mouvement(PCM), vous êtes guidés verbalement, sans modèle à imiter, à travers une séquence de mouvements. Les leçons se déroulent en position…

Yoga Ashtanga

Cours

Les lundis Mysore, vous pouvez arriver entre 8h30 et 9h00, et les samedis le cours commence à 9h00. Les cours Mysore se concentrent sur une pratique de yoga individualisée et…

Feldenkrais séance individuelle

Sur Rendez Vous

Les sessions d’Intégration Fonctionnelle sont des leçons individualisées, pensées et conçues pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne. Le praticien Feldenkrais, avec ses mains et un toucher doux et non-invasif,…