La méthode Feldenkrais est une approche somatique qui vise à améliorer la qualité de vie et notre fonctionnement générale. En développant notre sens kinesthésique en augmentant la prise de conscience corporelle, vous découvrez que nombres d'autres activité deviennent plus agréables, fluides et efficace. Elle est basée sur des mouvements doux et précis qui peuvent aider à améliorer la flexibilité, la coordination et la posture.
Mais le mieux c'est de venir essayer un cours 😉