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À propos
Plongez dans la pratique de l’Ashtanga Yoga avec Gaspard, notre professeur invité pour Juillet. Travaillez en étroite collaboration avec votre professeur pour développer votre pratique, et laissez votre pratique personnelle s’épanouir. L’avancée dans la séquence dépend de votre corps et le rythme est déterminé par votre respiration.
Ces cours vous invitent à améliorer votre bien-être physique et mental grâce au rythme d’une pratique régulière. Sous la direction experte de Gaspard, la série est adaptée à vos besoins et à votre niveau d’expérience, vous permettant de vous embarquer dans un voyage de croissance et de découverte de soi, en vous connectant profondément avec l’essence de l’Ashtanga Yoga.
Inscrivez-vous dès maintenant pour faire l’expérience d’un voyage enrichissant dans un environnement de soutien et d’inspiration, tout en vous connectant à votre propre créativité.
Categorie(s) : Cours
Domaine(s) : Corps & Mouvement, Santé & Bien-être, Yoga Ashtanga
Enseignant(s)
1. Ce cours est pour vous si vous êtes débutant en yoga et cherchez à apprendre et à progresser dans un environnement bienveillant et structuré.
2. Ce cours est pour vous si vous recherchez une pratique physique qui améliore également la concentration mentale et la paix intérieure.
3. Ce cours est pour vous si vous êtes un athlète ou un passionné de fitness cherchant à améliorer votre souplesse, votre force et votre endurance.
4. Ce cours est pour vous si vous souhaitez approfondir votre pratique actuelle du yoga avec une approche plus disciplinée et exigeante.
5. Ce cours est pour vous si vous recherchez une approche holistique du bien-être, visant à équilibrer la santé physique avec la santé mentale et émotionnelle.
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