Intégration Fonctionnelle Session Feldenkrais Individuelle

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Forest Lighthouse
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À propos

Les séances d’Intégration Fonctionnelle sont des leçons Feldenkrais conçu sur mesure et adaptées aux besoins de chaque individus. Le praticien utilise un toucher doux et non invasif pour guider l’élève vers de nouveaux schémas de mouvements ou affiner les schémas pré-existants. Le praticien identifie des résistances subtiles, signes de limitations potentielles, pour ouvrir à des possibilités de mouvement plus libres et efficaces.

Categorie(s) : Sur Rendez Vous

Domaine(s) :

Enseignant(s)

Nikos Appelqvist

En tant que praticien Feldenkrais et co-fondateur du Centre Forest Lighthouse à Bruxelles, il est certifié dans la Méthode Feldenkrais® depuis 2020, suite à sa formation à Cantal 1 en France. Son implication va au-delà de la co-fondation du centre ; il est également co-organisateur des programmes de formation professionnelle Feldenkrais à Bruxelles, participant activement à la mise en place des séries de formations Bruxelles 1, 2 et 3, tout en accompagnant les élèves tout au long de leur parcours de quatre ans. Sa maîtrise linguistique lui a permis de traduire ces programmes, lui offrant ainsi l'opportunité d'enrichir son expérience...

Betzabel Falfan

Betzabel Falfan, co-fondatrice du Centre Forest Lighthouse, originaire du Mexique, anime des cours hebdomadaires de Prise de Conscience par le Mouvement et propose des séances individuelles d’Intégration Fonctionnelle. En 2023, elle s’est certifiée comme facilitatrice du programme ‘Brighter Minds’, visant à accompagner les enfants dans le programme Alpha. La même année, elle a également été certifiée dans le programme ‘Unlearning Pain’ (PRT, EAET) de 20 heures avec le Dr H. Schubiner. Formée comme actrice et danseuse, elle a dédié sa recherche académique à la danse classique de l’Inde, se spécialisant dans la danse ‘Sattriya’ de 2010 à 2013. Sa formation...

1.En quoi consiste l’intégration fonctionnelle ?

L’Intégration Fonctionnelle est une composante de la méthode Feldenkrais, centrée sur des séances individuelles durant lesquelles le praticien guide le client à travers un toucher doux et non invasif pour explorer de nouveaux schémas de mouvement. Ces séances sont hautement personnalisées et conçues pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne, en se concentrant sur l’amélioration de la conscience corporelle, la mobilité, et la fonction physique globale.

2. Comment se déroule une séance ?

Une séance d’Intégration Fonctionnelle commence généralement par un entretien entre le praticien et le client pour identifier les objectifs et les besoins de ce dernier. Le client est ensuite guidé à travers des séquences de mouvements, habituellement effectuées en position couchée ou assise, tout en étant habillé confortablement. Le praticien utilise un toucher délicat pour soutenir le client dans ses explorations de mouvement, en fournissant un feedback sensorielle qui aide à la prise de conscience et à l’apprentissage. Le praticien peut utiliser des rouleaux ou divers supports pour aider à clarifier l’utilisation de soi dans la séance.

3. À qui s’adresse ces séances individuelles ?

Les séances d’Intégration Fonctionnelle s’adressent à une large gamme d’individus, y compris ceux qui cherchent à surmonter des douleurs chroniques, à améliorer leurs performances dans les activités physiques ou artistiques, à récupérer de blessures, ou simplement à augmenter leur bien-être général et leur aisance dans les mouvements quotidiens. Elles conviennent aux personnes de tous âges et niveaux de capacité physique.

4. Quels bénéfices de ces séances ?

Les bénéfices incluent une amélioration de la flexibilité, de la coordination, de l’équilibre, et de la facilité de mouvement. Les clients peuvent également expérimenter une réduction de la tension et de la douleur, une meilleure posture, ainsi qu’une augmentation de leur capacité à gérer le stress et les émotions. Sur le long terme, les séances peuvent contribuer à une plus grande autonomie et à une meilleure qualité de vie.

5. Quelles stratégies sont mises en œuvre pendant une séance ?

Pendant une séance, le praticien utilise une variété de stratégies, y compris le mouvement guidé et le toucher, pour aider le client à prendre conscience des habitudes corporelles restrictives et à explorer de nouveaux schémas de mouvement plus efficaces et confortables. L’approche est non directive et exploratoire, encourageant la curiosité et l’expérimentation dans un environnement sécurisé.

6. Faut-il avoir une expérience au préalable ?

Aucune expérience préalable n’est nécessaire pour bénéficier des séances d’Intégration Fonctionnelle. L’approche est conçue pour être accessible à tous, indépendamment de l’âge, de l’état de santé ou du niveau de condition physique. Les séances sont adaptées aux besoins individuels, ce qui permet à chacun de progresser à son propre rythme et selon ses propres capacités.

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Foire À Questions

Pratique

1. Quelles commodités offre Forest Lighthouse ?

2. Comment se rendre au centre Forest Lighthouse ?

3. Comment accéder au centre ?

Général

1. Qu’est ce que Forest Lighthouse ?

2. Quels types de cours et formations proposez-vous ?

Nous offrons un large éventail de cours et formations en somatique, adaptés à divers besoins et intérêts. Les événements vise à créer un pont entre les arts et les sciences, depuis la danse jusqu’à la neuroscience.

Autant nous cherchons à mettre en valeur autant des disciplines bien établies, autant nous aspirons à présenter des approches pionnières dans les domaines somatiques.

3. À qui s’adresse les évènements et activités ?

Paiement

1. Quelles sont les méthodes de paiement ?

2. Y a-t-il des frais supplémentaires et quelle est votre politique d’annulation ?

3. Comment fonctionne la facturation ?

4. Offrez-vous des réductions spéciales ?