avec Chen-Wei Lee (Wei-Wei)
Week-end Gaga Dancer
Un week-end intensif de Gaga pour danseur·se·s — explorez les outils infinis cachés dans le corps à travers une improvisation guidée par la sensation et l'écout...
21 mars 2026
Pratique à Bruxelles
Forest Lighthouse
Cours réguliers, ateliers immersifs et formations de fond dans un lieu de pratique et de rassemblement baigné de lumière.
À la une
Ce qui arrive
Une sélection sur mesure de ce qui pourrait vous intéresser à venir.
Atelier
Chen-Wei Lee (Wei-Wei)Atelier
Betzabel FalfanAtelier
Mourad Bouayad
Chen-Wei Lee (Wei-Wei)Week-end Gaga Dancer
Un week-end intensif de Gaga pour danseur·se·s — explorez les outils infinis cachés dans le corps à travers une improvisation guidée par la sensation et l'...
4 dates
21 mars22 mars
Betzabel FalfanThéâtre Enfants – Brighter Minds
Un espace de jeu et de création théâtrale pour les enfants, mêlant mouvement, expression corporelle et imaginaire.
3 dates
28 mars3 avr.
Mourad BouayadGaga & Les Oiseaux
Un atelier-performance inspiré des parades nuptiales — improvisation, composition collective et écoute de l'autre, guidé par Mourad Bouayad.
15 avr.
À découvrir
Cours, ateliers, formations & séances
Parcourez l'ensemble des propositions de Forest Lighthouse, puis filtrez le slider selon le domaine qui vous attire le plus.
avec Lara Liu
Bones for Life® – Formation Diplômante
Dates à venir
avec Gaspard Rozenwajn
Yoga Ashtanga (Débutants bienvenus)
Un cours guidé pour explorer les séquences de l'Ashtanga avec précision, développer une pratique personnelle et avancer à votre rythme.
16 mars 2026, 08:00
avec Betzabel Falfan
Apapacha Mama
Un temps pour se recentrer, mieux vivre son corps et traverser la maternité avec conscience
Sur rendez-vous
avec Betzabel Falfan
Théâtre Enfants – Brighter Minds
Un espace de jeu et de création théâtrale pour les enfants, mêlant mouvement, expression corporelle et imaginaire.
28 mars 2026
avec Scott Clark
Bruxelles IV – Formation Feldenkrais
Un cours pour élargir vos possibilités de mouvement par l'attention, la coordination et une meilleure écoute du corps en action.
Dates à venir
avec Joy, Ana & Orazio
Pilates
Rejoignez nos professeurs passionnées, pour des pratiques hebdomadaires enrichissantes. Ensemble, vous renforcerez vos muscles profonds, améliorerez votre postu...
16 mars 2026, 17:30
avec Betzabel Falfan
Désapprendre la douleur
Vivez un changement transformateur dans votre perception des syndromes corps-esprit, apprenez à reconnaître et à atténuer les impacts de la peur sur le cerveau...
Sur rendez-vous
avec Mourad Bouayad
Gaga & Les Oiseaux
Un atelier-performance inspiré des parades nuptiales — improvisation, composition collective et écoute de l'autre, guidé par Mourad Bouayad.
15 avr. 2026
avec Joy Albano
Vinyasa to Yin yoga
Un cours qui relie énergie et relâchement, en passant d'un flow dynamique à un temps plus restauratif pour retrouver clarté, force et stabilité.
16 mars 2026, 18:30
avec Betzabel Falfan
Enfants à besoins spécifiques
Améliorez les capacités de votre enfant grâce à la neuroplasticité et au mouvement.
Sur rendez-vous
avec Alice Godfrey
Faire des cercles plus petits
Feldenkrais pour danseur·se·s - améliorez votre organisation plutôt que de forcer. Des outils somatiques pratiques pour plus de choix, moins de friction et un c...
26 avr. 2026
avec Ana Victoria Iommi
Yoga Vinyasa Gentle Flow
Bouger à travers une séquence douce conçue pour vous ramener au centre avant ou après une longue journée de travail. Vous repartirez avec un sentiment de calme...
16 mars 2026, 19:30
avec Betzabel Falfan
Feldenkrais séance individuelle
Un cours pour élargir vos possibilités de mouvement par l'attention, la coordination et une meilleure écoute du corps en action.
Sur rendez-vous
avec Alan Fraser
Feldenkrais pour les musiciens
Un atelier qui relie la performance artistique, la technique instrumentale et l'education somatique.
19 sept. 2026
avec Jelila Laouiti
Hatha Yoga
Une pratique ancrée qui associe postures, respiration et attention pour retrouver plus d'espace, de stabilité et de calme dans le corps.
18 mars 2026, 18:00
avec Robert Sussuma
La boite a outils vocale du praticien
Un stage intensif de 5 jours pour construire une boîte à outils somatique dédiée au travail avec les chanteur·ses, les orateur·rices et les voix à partir des pr...
Dates à venir
avec Sacha Kocic
Yoga Vinyasa /Space & Flow
Dans le rush du quotidien, il peut être utile de ralentir pour se réguler, et se reconnecter à son corps dans un cadre sécurisant et vivant. Ce cours offre un e...
20 mars 2026, 18:30
À l'intérieur de Forest Lighthouse
Un lieu qui soutient la pratique
Forest Lighthouse est pensé pour la régularité hebdomadaire, les week-ends immersifs et la continuité plus lente des parcours longs. Le lieu reste calme, lumineux et facile à habiter.
Préparer votre visiteDes salles baignées de lumière
La grande salle et les espaces de pratique soutiennent l'attention, le mouvement et le travail de groupe dans la durée.
Une pause entre les temps de pratique
Thé, café et rythme social doux facilitent l'arrivée, la pause et les conversations entre les sessions.
Un quartier qui respire
Parcs, cafés et restaurants à deux pas — Forest est un quartier vivant où l'on profite entre les séances.
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