Organisation personnelle et gestion du stress au bureau Conférence sur la Méthode Feldenkrais

Konrad Wiesendanger utilise des techniques systémiques, corporelles et sensorielles, combinées à des exercices pratiques et personnalisés, pour aider les individus à gérer le stress et à améliorer l’ergonomie sur leur lieu de travail. Son approche, ancrée dans des principes systémiques et constructivistes, met l’accent sur la mobilisation des ressources et le bien-être, guidée par la philosophie du « autant que nécessaire, aussi peu que possible »

Konrad explore comment chaque défi offre aussi une large gamme de possibilités – allant du changement des attitudes et des valeurs internes à la transformation des systèmes, des environnements et des relations. À travers des méthodes ludiques et engageantes, les participants sont encouragés à découvrir de nouvelles perspectives et à accueillir des opportunités qu’ils n’avaient peut-être pas envisagées auparavant. Ses sessions favorisent la créativité et l’adaptabilité, permettant aux individus d’aborder les défis avec plus de confiance et de sérénité.

L’événement se terminera par une session de questions-réponses.