avec Erik Odriozola
Yoga Ashtanga (Débutants bienvenus)
Une exploration guidée de la pratique de l’Ashtanga qui honore la tradition tout en encourageant la curiosité et la conscience du corps.
19 août 2026, 08:00
Pratique à Bruxelles
Forest Lighthouse
Cours réguliers, ateliers immersifs et formations de fond dans un lieu de pratique et de rassemblement baigné de lumière.
À la une
Ce qui arrive
Une sélection sur mesure de ce qui pourrait vous intéresser à venir.
Atelier
Robert SussumaAtelier
Alan FraserAtelier
Mourad Bouayad
Robert SussumaLa boite à outils vocale du praticien
En s'appuyant sur dix leçons fondamentales de PCM (Prise de Conscience par le Mouvement) pour affiner votre propre image de soi vocale et construire une bo...
5 dates
26 août27 août28 août29 août
Alan FraserFeldenkrais pour les musiciens
Un atelier qui relie la performance artistique, la technique instrumentale et l'éducation somatique.
3 dates
19 sept.20 sept.21 sept.
Mourad BouayadStage Danse Contemporaine - AMATEURS & MOVERS
Une plongée dans la danse avec Mourad Bouayad. Deux jours, deux propositions pour les bougeurs expérimentés ou non.
26 sept.27 sept.
À découvrir
Cours, événements, ateliers, formations & séances
Parcourez l'ensemble des propositions de Forest Lighthouse, puis filtrez le slider selon le domaine qui vous attire le plus.
avec Alkistis Metta
Pilates
Rejoignez nos professeurs passionnées, pour des pratiques hebdomadaires enrichissantes. Ensemble, vous renforcerez vos muscles profonds, améliorerez votre postu...
20 août 2026, 17:30
avec Alexia Florens
Vinyasa to Yin yoga
Découvrez un mélange de Vinyasa et de Yin yoga, qui améliore la force, la clarté et la stabilité émotionnelle.
20 août 2026, 18:30
avec Erik Odriozola
Yoga Vinyasa
Dans le rush du quotidien, il peut être utile de ralentir pour se réguler, et se reconnecter à son corps dans un cadre sécurisant et vivant. Ce cours offre un e...
21 août 2026, 17:30
avec Robert Sussuma
La boite à outils vocale du praticien
En s'appuyant sur dix leçons fondamentales de PCM (Prise de Conscience par le Mouvement) pour affiner votre propre image de soi vocale et construire une boîte à...
26 août · 5 dates
avec Juan Martinez
Feldenkrais
Un cours hebdomadaire de Feldenkrais pour explorer le mouvement avec moins d'effort, plus de clarté et davantage de possibilités dans la vie quotidienne.
31 août 2026, 18:30
avec Ana Victoria Iommi
Yoga Vinyasa Gentle Flow
Bouger à travers une séquence douce conçue pour vous ramener au centre avant ou après une longue journée de travail. Vous repartirez avec un sentiment de calme...
1 sept. 2026, 17:30
avec Maria De Larrañaga
Choeur Polyphonique
Un espace pour découvrir le plaisir de chanter ensemble et de faire partie d’un son plus grand que soi. À travers un répertoire polyphonique varié, nous exploro...
2 sept. 2026, 18:30
avec Betzabel Falfan
Danse Indienne Sattriya
Découvrez les bases de la danse classique indienne Sattriya avec Betzabel.
3 sept. 2026, 18:30
avec Alan Fraser
Feldenkrais pour les musiciens
Un atelier qui relie la performance artistique, la technique instrumentale et l'éducation somatique.
19 sept. · 3 dates
avec Mourad Bouayad
Stage Danse Contemporaine - AMATEURS & MOVERS
Une plongée dans la danse avec Mourad Bouayad. Deux jours, deux propositions pour les bougeurs expérimentés ou non.
26 sept.
avec Choune Ostorero
Le toucher au coeur du mouvement du fascia
Clarifiez et enrichissez votre toucher en tant que thérapeute manuel ou praticien Feldenkrais.
2 oct. · 3 dates
avec Lara Liu
Bones for Life® – Formation Certifiante
30 oct.
À l'intérieur de Forest Lighthouse
Un lieu qui soutient la pratique
Forest Lighthouse est pensé pour la régularité hebdomadaire, les week-ends immersifs et la continuité plus lente des parcours longs. Le lieu reste calme, lumineux et facile à habiter.
Préparer votre visiteDes salles baignées de lumière
La grande salle et les espaces de pratique soutiennent l'attention, le mouvement et le travail de groupe dans la durée.
Une pause entre les temps de pratique
Thé, café et rythme social doux facilitent l'arrivée, la pause et les conversations entre les sessions.
Un quartier qui respire
Parcs, cafés et restaurants à deux pas — Forest est un quartier vivant où l'on profite entre les séances.
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