Skip to content

Cours

Pilates

By Forest Lighthouse / 10h29 / Commentaires fermés sur Pilates

Rejoignez Anne-Laure et Ana, professeures chevronnées, pour des pratiques hebdomadaires enrichissantes. Ensemble, vous renforcerez vos muscles profonds, améliorerez votre posture au quotidien et développerez une connexion harmonieuse entre votre corps…

Read More

Vinyasa Gentle Flow

By Forest Lighthouse / 23h43 / Commentaires fermés sur Vinyasa Gentle Flow

Le Vinyasa Gente Flow pour débutants est un style de yoga où le mouvement est synchronisé avec la respiration, créant ainsi un flux dynamique entre les postures. Il est parfait…

Read More

Yoga Ashtanga Mysore

By Forest Lighthouse / 13h21 / Commentaires fermés sur Yoga Ashtanga Mysore

Plongez dans la pratique de l’Ashtanga Yoga – Mysore avec Alexandra. Travaillez en étroite collaboration avec votre professeur pour développer votre pratique, et laissez votre pratique personnelle s’épanouir. L’avancée dans…

Read More

Feldenkrais

By Forest Lighthouse / 13h07 / Commentaires fermés sur Feldenkrais

Rejoignez Betzabel Falfan et Nikos Appelqvist, co-fondateurs du Centre Forest Lighthouse, pour ces cours réguliers de la méthode Feldenkrais®. Ces cours représentent une opportunité d’explorer comment la prise de conscience…

Read More