Cours
Le hatha yoga est une forme traditionnelle de yoga qui apporte une plus grande harmonie au corps et à l’esprit grâce à des postures physiques (āsanas), des exercices de respiration…
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Le Vinyasa pour débutants est un style de yoga où le mouvement est synchronisé avec la respiration, créant ainsi un flux dynamique entre les postures. Il est parfait pour les…
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Plongez dans la pratique de l’Ashtanga Yoga avec Joy Albano et Gaspard Rozenwajn. Travaillez en étroite collaboration avec votre professeur pour apprendre les séquences de mouvements, et laissez votre pratique…
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Rejoignez Juan et Tara, praticiens certifiés de la méthode Feldenkrais®. Ces cours représentent une opportunité d’explorer comment la prise de conscience à travers le mouvement peut enrichir vos possibilités de…
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