Vinyasa to Yin yoga w/ Joy Albano

Tous niveaux

Essayer un cours

Voir les horaires

60€-120€

Voir plus

Partager

Français, Anglais

Tout Public

Forest Lighthouse
Trouver

Lundis

18:30 - 19:30

Jeudis

18:30 - 19:30

À propos

Découvrez un mélange de Vinyasa et de Yin yoga, qui améliore la force, la clarté et la stabilité émotionnelle. Guidés par Joy, vous apprendrez à voyager entre flow dynamique et postures lentes, pour harmoniser le corps et le mental.

Categorie(s) : Cours

Domaine(s) : Corps & Mouvement, Pleine Conscience

Enseignant(s)

Joy Albano

Je suis professeur certifié d'Ashtanga, de Hatha et de Vinyasa Yoga. Mes cours se concentrent sur des flows de yoga holistiques. Ce chemin vous emmène à travers la philosophie et la pratique de la pleine conscience et du yoga. Lier la respiration au mouvement, vous apprendre à faire confiance à votre corps, à écouter vos besoins et à vous reconnecter à votre respiration. J'enseigne aux débutants comme aux plus avancés, mais à tous ceux que je rencontre, je dis : « Venez comme vous êtes. Vous avez tout ce qu'il faut en vous et il y a de la place...

1. À qui s'adresse ce programme ?

Ce cours s'adresse à toute personne qui cherche une pratique physique à la fois stimulante et relaxante, à découvrir et entretenir la relation intime entre le corps et l'esprit, pour plus d'équilibre dans son quotidien.

2. En quoi ça consiste ?

3. Quelles bénéfices ?

4. Quels sujets sont abordés ?

5. Comment est structuré le cours ?

6. Y'a t'il des prérequis ?

À découvrir

Une pratique régulière et enrichissante

Un accompagnement bienveillant et dédié

De la flexibilité

Essayer un cours

L'offre

Restez informé

Mettez votre email est on vous tiendra au courant du programme.

Foire À Questions

Pratique

1. Quelles commodités offre Forest Lighthouse ?

2. Comment se rendre au centre Forest Lighthouse ?

3. Comment accéder au centre ?

Général

1. Qu’est ce que Forest Lighthouse ?

2. Quels types de cours et formations proposez-vous ?

Nous offrons un large éventail de cours et formations en somatique, adaptés à divers besoins et intérêts. Les événements vise à créer un pont entre les arts et les sciences, depuis la danse jusqu’à la neuroscience.

Autant nous cherchons à mettre en valeur autant des disciplines bien établies, autant nous aspirons à présenter des approches pionnières dans les domaines somatiques.

3. À qui s’adresse les évènements et activités ?

Paiement

1. Quelles sont les méthodes de paiement ?

2. Y a-t-il des frais supplémentaires et quelle est votre politique d’annulation ?

3. Comment fonctionne la facturation ?

4. Offrez-vous des réductions spéciales ?